Тренировки более эффективны с применением балансировочной платформы. С ее помощью прорабатываются глубокие мышцы, отвечающие за осанку и здоровый позвоночник. Начинают работать те мышцы, которые при повседневной жизни слабо задействованы.
Платформа оснащена рукоятками, которые позволяют расширить комплекс упражнений за счет отжиманий. Неустойчивое положение платформы задействуют практически все группы мышц. Рифленая поверхность не позволяет скользить ногам
Размер платформы дает возможность ногам полностью разместиться на ней. Тем самым, делая приседания, вы полностью сосредоточитесь на правильности выполнения техники.
Низ платформы прорезинен, это предотвратит платформу от скольжения и увеличит безопасное применение во время тренировок.
