Диапазон тренировок с лентой «СУПЕРЭЛАСТИК» крайне велик: от тренировок мышц бёдер, ног, трицепсов и мышц плеч до тренировок перед бегом или разогревом перед основным комплексом упражнений.
Ленту «СУПЕРЭЛАСТИК» можно использовать для растяжки мышц спины, для создания дополнительной нагрузки во время выполнения подъёма туловища.
Лёгкая эластичная лента очень компактна и поместится в любую сумку.