Все знают о пользе фитбола как аксессуара для фитнеса, он имеет множество вариантов упражнений. Но, не все знают, что он активно применяется в качестве стула, это придает тонус всем группам мышц и особенно благотворно воздействует на мышцы стабилизаторы, необходимые для формирования правильной осанки. Часто мяч рекомендуют во время беременности и при занятиях с детьми.
Полосы, расположенные на мяче, позволяют более уверенно себя чувствовать на мяче во время выполнения упражнений, они уменьшают риск соскользнуть с мяча.
Качественный насос поможет сократить время накачивания фитбола
