С одним-единственным надувным тренажером можно выполнить целый комплекс упражнений на всевозможные группы мышц, самостоятельно регулируя сложность нагрузок.
Фитбол идеально подходит для занятий фитнесом, пилатесом и аквааэробикой.
Мяч не только эффективен в борьбе за идеальную фигуру, но и абсолютно безопасен: он даже может использоваться для физической реабилитации выздоравливающих после травм.