Инверсионный стол - это гравитационный тренажер, который позволяет выполнять упражнения, связанные с инверсией, то есть снятием давления с позвоночника. Использование инверсионного стола не ограничивается только изменением положения тела. При включении в тренировку различных упражнений, таких как скручивания и наклоны, активизируется работа не только позвонков, но и целой группы мышц. Это способствует улучшению состояния позвоночника в поясничном и шейном отделах, а также помогает справиться с различными заболеваниями, связанными с позвоночником.
Тренажер рекомендуется использовать людям, которые имеют проблемы со спиной, дискогенные проблемы, сколиоз, мышечные боли и напряжение, ишиас, грыжи дисков, а также при мигрени и стрессе.
Инверсионные столы Bradex многофункциональны, портативны и обладают компактными размерами. Данные тренажеры являются надежными помощниками в работе над красотой и здоровьем.
Инверсионная терапия позволяет улучшить ваше здоровье и помогает добиться терапевтического эффекта, а именно:
- Растягивает позвоночник, увеличивая межпозвоночные пространства;
- Повышает гибкость, амплитуду движений и подвижность позвоночника;
- Расслабляет и разгружает напряженные мышцы спины;
- Укрепляет связочный аппарат;
- Снимает защемления нервов;
- Улучшает циркуляцию крови и способствует притоку кислорода и питательных веществ к тканям мышц;
- Является профилактикой варикозного расширения вен;
- Повышает работоспособность лимфатической системы и укрепляет иммунитет;
- Способствует улучшению осанки и выравниванию позвоночника;
- Помогает снизить последствия стресса и симптомы боли в спине и шее;
Главными преимуществами инверсионных столов Bradex являются:
- Удобный фиксатор ног;
- 5 положений наклона;
- Увеличенный размер спинки;
- Нескользящее покрытие ручек;
- Простота в сборке и использовании;
- Складная и безопасная конструкция.
Линейка Инверсионных столов Bradex включает две модели, которые разработаны с учетом современных требований:
- Инверсионный стол Bradex ПРЕМЬЕР
- Инверсионный стол Bradex ГРАНД
Несмотря на все преимущества, нужно учитывать, что использование инверсионного стола имеет ряд противопоказаний. Например, людям с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, глаукомой, а также тем, кто имеет проблемы с позвоночником, не рекомендуется использовать это устройство без предварительной консультации с врачом.
Для того, чтобы правильно использовать инверсионный стол, необходимо следовать инструкциям производителя и выполнять упражнения под контролем специалиста. Важно помнить, что начинать занятия следует с минимальной интенсивности и постепенно увеличивать время и нагрузку.
При выборе инверсионного стола необходимо обратить внимание на такие параметры, как максимальная нагрузка, размер и качественное исполнение. Успешных Вам инновационных тренировок!
Москва, Варшавское шоссе, 145к8
